Ashtanga  Yoga           -


                     "Spiritual Thoughts"
                          Här delar jag med mig citat från min indiska                                                                                  almanacka "Spiritual Thoughts" 
                                         

                                          
                                                            "Calmness of mind

                                          is one of the beautiful jewels  

                                                  of wisdom. It is the
  
                                           result of long and patient

                                                effort in self control.... " .                                    
                                                 .